孕期手肿手麻怎么回事

孕期手肿手麻的原因可能有多种，以下是一些常见的原因和解决方法：

1、激素水平变化：怀孕期间，母体分泌的人绒毛膜促性腺激素（hCG）和其他激素可能会引发体液滞留，从而导致水肿和手部的麻木感。这是一种正常的生理反应，建议保持良好的休息和饮食习惯，随着孕期的发展，这种情况通常会有所改善。

2、气血不足：由于孕期身体消耗量大，容易出现气血不足的情况，从而引起手部肿胀和麻木。建议孕妇适当补充营养，保持营养均衡，多吃有助于补血的食物如红枣等。

3、长时间压迫：如果孕妇在睡觉或休息时长时间保持同一姿势，可能会压迫到手部血管和神经，导致血液循环不畅，从而引起手部肿胀和麻木。建议孕妇适当调整姿势，进行适当的手部活动，并尝试进行热敷或按摩以缓解症状。

4、妊娠期并发症：如果手肿手麻的症状持续严重或伴随其他症状（如头痛、视力模糊等），可能是妊娠期并发症（如妊娠期高血压、糖尿病等）引起的。建议孕妇及时前往医院检查和治疗。

总的来说，孕期手肿手麻多数情况下是正常的生理反应，但如果症状严重或持续不退，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解孕期不适。