晒干的鱼星草泡水有什么作用
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
晒干的鱼星草泡水具有多种功效和作用：
1、清热解毒：有助于排出体内热毒，改善上火引发的咽喉肿痛、眼睛干涩等症状。同时，对于感冒初期患者，也可以起到缓解咽痛的作用。
2、利水消肿：能增强血液循环并改善毛细血管，从而有利于身体排出多余水分，消除水肿。有助于增强肾功能，改善排尿不畅和尿液淋漓不尽等症状。此外，泡水喝还可以促进体内多余水分的排出，有助于消除水肿并降低血压。若经常出现排尿不畅的症状，不妨尝试饮用鱼腥草泡的水。然而需注意鱼腥草性寒，若因肾阳虚而出现排尿不畅的情况，应避免饮用过多鱼腥草泡的水。
3、预防感染：鱼星草具有抗菌消炎的作用，适量饮用可以有效防止上呼吸道感染和各种细菌感染，包括咽炎和扁桃体炎症等。同时还能有效促进毛细血管扩张并增加血液流动，帮助改善皮肤血管功能等，从而为机体抵御疾病的侵害提供支持。此外，对于感冒初期患者而言，鱼星草水还能起到退烧的作用。因此适量饮用鱼星草泡水对于身体的健康有益。
总的来说，鱼星草泡水具有清热解毒、利水消肿和预防感染等功效和作用。然而请注意，鱼腥草性寒且不宜长期大量食用，尤其是体质虚寒的人应注意控制摄入量以避免产生不适反应。在饮用之前建议先咨询医生或营养师的建议。
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