糖尿病眼底病变可以吃什么

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问题详情：糖尿病眼底病变可以吃什么？

精选回答

冯卓蕾 副主任医师 眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

糖尿病眼底病变患者在饮食方面需要特别关注，可以吃一些有助于改善眼底病变的食物，主要包括以下类型：

1、富含维生素的食物：如猕猴桃、橘子等水果以及胡萝卜、菠菜等蔬菜，有助于缓解眼底血管病变引发的视网膜病变等问题。其中的抗氧化成分和维生素可促进眼底组织新陈代谢，对眼底病变有益。

2、高纤维食物：如燕麦、荞麦等粗粮类食物，有助于延缓糖吸收，改善血糖代谢情况，从而对眼底病变有一定的帮助。但需要适量摄入，过量也可能引起血糖波动。

3、含抗氧化物质的食物：如坚果等含有亚麻酸和抗氧化物质的食物，有助于缓解视网膜血管损伤，对眼底病变的预防和改善有一定作用。同时患者还需要多吃含锌的食物如土豆等，以补充身体缺乏的微量元素。但需注意这些食物应根据个人体质情况适量摄入。

此外，患者应遵循低脂、低盐、低糖的饮食原则，避免吃油腻辛辣刺激的食物。并且需要注意控制血糖，以免眼底病变出现持续加重的情况。在日常生活中还需避免剧烈运动，注意规律作息、避免过度劳累等。当然，以上关于饮食对糖尿病眼底病变的作用只是辅助性的，治疗糖尿病眼底病变还需要根据医生的建议进行规范的治疗。如病情有变化，应及时就医检查并遵循医生的治疗建议。

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