饿是因为血糖低还是胃排空
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
饿的感觉通常是由血糖降低和胃排空共同作用引起的。
当人体处于饥饿状态时，胃内没有食物进行消化，此时胃会收缩，产生饥饿感。同时，血糖浓度低于正常水平时，大脑会接收信号并产生对食物的渴望。这两者都是导致人们感到饿的原因。具体而言，空腹状态下胃的排空可能会导致空腹的剧烈感受；当血糖低于一定的范围，人体就会出现低血糖反应，包括饥饿感、心慌、手抖等症状。
因此，无论是血糖低还是胃排空，都可能导致饥饿感。平时需要注意饮食规律，避免长时间不进食导致血糖过低或胃排空过快。如有需要，建议咨询医生获取更多信息。
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