玉竹沙参瘦肉汤的功效

410次浏览・4月前

问题详情：玉竹沙参瘦肉汤的功效？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

玉竹沙参瘦肉汤是一款结合了玉竹、沙参和瘦肉的汤品，其功效如下：

1、滋阴养颜：玉竹和沙参都具有滋阴润燥的作用，与瘦肉一同煲汤，能够帮助补充体内的阴液，改善口渴咽干、目干涩痛等症状。此外，该汤还有助于调节皮肤代谢，使肌肤更加光滑细腻，从而达到美容养颜的效果。

2、补益气血：汤中的瘦肉富含优质蛋白质和必需的氨基酸，能够提供人体所需的营养，补充气血，对于体质虚弱、气血不足的人群特别有益。

3、增强免疫力：玉竹和沙参均具有增强机体免疫功能的作用，瘦肉中的蛋白质和其他营养成分也有助于提高免疫力。因此，常喝此汤能够增强抵抗力，减少感冒等疾病的发生。

4、养肺润燥：玉竹和沙参均有养肺润燥的功效，适合因季节变化或肺部疾病引起的咳嗽、咽干等症状。

总的来说，玉竹沙参瘦肉汤具有滋阴养颜、补益气血、增强免疫力以及养肺润燥等功效。但请注意，如果本身有严重的基础疾病如高血脂、高血压等，建议在制作汤品时适量调整食材配比和烹饪方式。另外，以上内容仅供参考，若需食疗，建议先咨询医生意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有