鱼腥草和紫苏一起煮有什么功效
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
鱼腥草和紫苏都属于中药材，一起煮具有以下功效：
1、清热解毒：紫苏和鱼腥草都具有一定的清热解毒作用。对于风热感冒、咳嗽等症状，可以起到较好的缓解作用。同时对于肺部疾病引起的咳嗽、咽痛等症状，也具有一定的治疗效果。
2、利水消肿：紫苏能够补充身体内的水分，促进体内的新陈代谢。而鱼腥草含有一定的钾元素，能够促进体内多余的水分排出，起到利尿的作用。因此两者结合可以起到较好的利水消肿功效。
3、消炎杀菌：紫苏和鱼腥草都具有一定的消炎杀菌作用，对于肺炎、支气管炎等疾病有一定的辅助治疗效果。特别是对于上呼吸道感染的症状，如喉咙痛、咳嗽等，治疗效果相对明显。
4、提高免疫力：紫苏富含多种维生素和矿物质，鱼腥草含有大量的抗菌物质，两者结合能够提高身体的免疫力，增强抵抗疾病的能力。
但是需要注意，鱼腥草紫苏饮性质寒凉，不宜长期大量饮用。脾胃虚寒的人群过多饮用可能加重身体不适，因此不建议大量饮用或长期饮用。同时对于体质虚弱的患者而言，需在医生指导下饮用。建议在专业医师的指导下根据自身情况饮用鱼腥草紫苏饮，以免出现不良反应。此外，如果出现任何不适的症状或反应，应及时就医寻求专业治疗。
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