洋甘菊茶的作用和功效与禁忌

洋甘菊茶的作用和功效主要体现在以下几个方面：

1、缓解皮肤敏感和皮肤炎症：洋甘菊茶具有舒缓和抗炎的作用，可以帮助缓解皮肤敏感和皮肤炎症，减轻皮肤的刺激感。对于痤疮和粉刺等问题也有一定帮助。

2、改善消化系统健康：洋甘菊茶还能促进消化液的分泌，有助于改善消化系统的健康，缓解胃痛、胃痉挛等问题。

3、促进睡眠：洋甘菊茶具有舒缓神经的功效，可以帮助缓解压力，改善睡眠质量。对于失眠的人来说，适量饮用洋甘菊茶可以起到一定的改善作用。

关于洋甘菊茶的禁忌，主要有以下几点需要注意：

1、孕妇应避免饮用洋甘菊茶，因为它具有一定的通经作用，可能会对孕妇产生影响。

2、对于过敏体质的人，尤其是对洋甘菊过敏的人，应避免饮用洋甘菊茶，以免引发过敏反应。

3、洋甘菊茶具有一定的降压作用，低血压患者慎用。

4、请勿过量饮用洋甘菊茶，否则可能会导致身体不适。

总之，洋甘菊茶具有一定的健康功效，但在饮用前请务必了解自身情况，遵循适量饮用的原则。如有任何疑虑或身体不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。