红茶红糖水的功效与作用

红茶红糖水具有以下几种功效与作用：

1、暖胃驱寒：适量饮用有助于驱寒暖胃，改善虚寒、胃寒等症状。同时也有助于缓解感冒时的鼻塞、咳嗽等症状。

2、补血益气：红糖富含铁元素，具有补血作用，有助于缓解贫血症状，尤其适合女性经期饮用。红茶也富含维生素和矿物质，具有补血益气的功效。

3、润肠通便：红茶红糖水有助于促进肠道蠕动，改善肠道功能，缓解便秘症状。

4、消炎杀菌：红茶中的茶多酚和红糖中的某些成分具有消炎杀菌的作用，可以有效清除口腔内的病菌，对于保护口腔卫生有一定作用。而且其中的维生素C也有增强人体免疫力，达到杀菌的目的功效。此外也利于降低血糖血脂，增强机体抵抗力。

请注意，并非所有人都适合饮用红茶红糖水，尤其是糖尿病患者和肥胖人群需要谨慎饮用。此外，不应过量饮用，以免摄入过多糖分导致血糖升高或肥胖等问题。