决明子白菊花枸杞一起泡水的功效与作用

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问题详情：决明子白菊花枸杞一起泡水的功效与作用？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

决明子、白菊花和枸杞一起泡水，是一种常见的中草药茶饮，具有多种功效和作用。

1、清肝明目：决明子、白菊花都具有清肝明目的作用，能够改善视力模糊、眼睛疲劳等问题，对于保护眼睛健康具有很好的效果。

2、降压降脂：决明子能够降低血压和血脂，有助于预防心脑血管疾病。

3、清热解毒：白菊花具有清热解毒的作用，能够清除体内的热毒，对于喉咙痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

4、养阴补血：枸杞具有养阴补血的作用，能够调节身体的免疫力，提高抵抗力。

5、润肠通便：决明子具有润肠通便的作用，能够促进肠道蠕动，有助于改善便秘问题。

因此，决明子、白菊花和枸杞一起泡水饮用，具有清肝明目、降压降脂、清热解毒、养阴补血、润肠通便等多种功效和作用。不过需要注意的是，如果有相关疾病症状，应及时咨询医生或专业人士的建议。此外，饮用草药茶时也要注意适量饮用，不宜过量。

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