苦荞头的功效与作用

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问题详情：苦荞头的功效与作用？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

苦荞头具有以下几种功效与作用：

1、辅助调理肠胃：有助于消化、缓解胃炎并起到消炎的效果，特别适合于胃肠道比较敏感的人群。可以改善胃肠部位的血气，保持正常的血液循环。同时还有利尿的作用，可以用于泌尿系感染的辅助治疗等。但应特别注意，若有严重的胃炎症状，建议及时就医并遵循医生的指导进行治疗。

2、抗氧化作用：苦荞头含有丰富的抗氧化成分，有助于清除体内的自由基，从而减轻自由基对细胞的损伤和干扰。因此，苦荞头具有一定的抗衰老作用。

3、保护视力：所含的丰富营养成分，如维生素A和维生素C等，对眼睛有良好的保护作用。可以促进视力的发展并避免视力下降。因此，经常用眼的人群可以适当摄入苦荞头以保护视力。同时患有近视的人还可以将其作为日常食疗的一部分，以帮助预防视力的进一步下降。不过仍然需要注意休息眼睛并适度摄入维生素等营养来改善视力状况。如果出现眼部不适或其他视力问题，应及时就医并接受眼科医生的指导和治疗。

请注意，以上所述的功效和作用仅供参考，并不构成专业医疗建议。如有需求，请咨询专业医生或营养师的建议。

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