耳朵闷堵怎么办

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问题详情：耳朵闷堵怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

耳朵感到闷堵时，可以采取以下措施：

1、清理耳道：如果因耳道内耵聍堵塞引起耳朵闷堵，可以自行用棉签或耳勺清理。如果无法自行清理或堵塞严重，建议前往医院交由医务人员用专业工具清理。

2、检查并治疗疾病：如怀疑耳朵闷堵是由疾病引起，如咽鼓管堵塞、突发性耳聋等，应前往医院进行检查并接受相应的治疗。如果确诊为咽鼓管堵塞，可进行咽鼓管吹张术等治疗；如果是突发性耳聋，可使用改善微循环的药物治疗。治疗期间应保持良好的心态，积极配合医生治疗。

3、调整生活习惯：应注意避免长时间佩戴耳机，减少长时间处于噪音环境的机会。保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。另外，应避免过度焦虑和紧张，保持良好的心情。

4、饮食调理：可以多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进耳道通气。同时避免摄入过多的辛辣、刺激和油腻的食物，这些食物可能导致症状加重。

总之，如果耳朵出现闷堵症状，建议及时采取措施缓解。如症状持续或加重，应及时就医以确定原因并接受相应的治疗。

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