什么脉搏是正常的
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
正常的脉搏通常在特定的范围内。一般来说，健康的成年人休息时的脉搏范围通常在每分钟60到100次之间，被称作“安静心率”。具体的脉搏次数可能会因年龄、健康状况、锻炼状况以及是否在运动等因素而有所不同。以下是不同情况下的正常脉搏范围：
对于成年人来说，正常的脉搏范围通常在60~100次/分钟之间。如果超出这个范围，可能存在心动过缓或心动过速的情况。如果长时间出现心率异常的情况，建议及时就医检查。
对于婴幼儿或儿童来说，他们的脉搏频率会比成年人稍快一些。通常年龄越小，脉搏越快。对于婴幼儿来说，在安静状态下一般为每分钟大约90~140次。具体可以根据宝宝的身体情况判断是否正常。如果孩子的脉搏持续异常，建议及时就医检查。
对于运动员或经常锻炼的人，他们的安静心率可能会低于每分钟60次，这也是正常的现象。由于经常锻炼使得心脏的射血效率提高，心肌变得更为发达，心脏搏动更加有力，可以在较低的频率下满足全身的血供需求。
总的来说，脉搏的正常范围可能因个体差异而有所不同。在某些情况下，例如感到不适或身体出现其他明显的症状时，即使脉搏在正常范围内也可能需要就医检查。如有疑虑或身体不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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