冠心病注意些什么

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问题详情：冠心病注意些什么？

精选回答

陈爱兰 主任医师 心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

冠心病患者需要注意以下几个方面：

1、保持良好生活习惯：应规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。此外，还应保持良好的心情，避免不良情绪的刺激。在饮食上应注意少食多餐，避免暴饮暴食，以低盐、低脂、清淡、易消化为主，多食用新鲜的蔬菜和水果。同时，戒烟限酒。

2、适当运动：根据自身情况适当进行运动锻炼，有利于加快身体的新陈代谢以及血液循环，避免肥胖的发生。但是应合理控制运动量和运动时间，避免过度劳累，引起不适。

3、控制病因及危险因素：要定期进行血压、血脂等方面的检查，并采取相应的控制措施。如血压高者需要控制血压达标，心率增快的患者可使用美托洛尔等进行对症处理。高血脂的患者还应该采取降脂药物来控制血脂处于正常范围内。若有糖尿病或其他慢性病等疾病者也需要进行治疗，降低糖尿病对动脉的影响和并发症的出现。还应针对相关危险因素进行控制与预防，以减少其对机体的损伤以及对心血管的不利影响。预防心肌梗死及严重的缺血症状的发生是降低死亡率的关键措施。改善动脉粥样硬化的进程并逆转动脉粥样硬化的病理过程才是冠心病防治的根本原则。控制膳食总热量，低脂、低胆固醇膳食以及减少饮食中高危因素的摄取。日常生活中尽量不食用高饱和脂肪酸和高热量食物如动物脂肪、人造黄油等食品。

以上建议仅供参考，如果身体不适请及时就医并寻求专业医生的帮助和指导。

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