刮宫后吃什么补品好
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
刮宫后，患者身体需要恢复，适当补充营养有助于身体的康复。以下是一些建议的补品和食物：
1、蛋白质丰富的食物：如鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，有助于增强体力，增强身体的免疫力。
2、铁质丰富的食物：如红枣、动物肝脏、菠菜等，可以补充因刮宫手术失血而损失的铁质，预防贫血。
3、富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物，有助于铁质的吸收。
4、燕窝或阿胶：这些是传统的滋补品，可以养阴润燥，补血益气，有助于身体的恢复。
5、适当的滋补汤：如当归生姜羊肉汤、鸽子汤等，这些汤含有丰富的营养成分，有助于身体的恢复。
除此之外，患者还需要注意饮食要清淡，避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。并且要保证充足的休息和适当的水分摄入。
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