陈皮茯苓山药茶的功效与作用

陈皮茯苓山药茶是一种结合了陈皮、茯苓和山药的传统中药材制作的茶饮，其功效与作用如下：

1、健脾养胃：茯苓和山药都有健脾养胃的功效，有助于改善脾胃功能，对于消化不良、食少纳呆等症状有一定的缓解作用。

2、利水渗湿：茯苓具有利湿的功效，可以帮助身体排除多余的水分，对于水肿、小便不利等症状有一定的改善作用。

3、补气养阴：山药和茯苓都可以补益气血，有助于改善气虚乏力、精神不振等症状。

4、镇静安神：陈皮具有疏肝解郁的功效，可以帮助缓解压力，改善心情，同时茯苓也有镇静安神的作用，有助于改善失眠、多梦等症状。

5、抗氧化：山药和陈皮都富含抗氧化物质，可以帮助身体抵抗自由基的损害，对于保持身体健康有一定的帮助。

6、提高免疫力：茯苓中的多糖类物质具有增强免疫力的效果，可以帮助提高身体的抵抗力，预防疾病。