山药玉竹汤的功效与作用
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问题详情：山药玉竹汤的功效与作用？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
山药玉竹汤是一款营养丰富的汤品，其主要材料包括山药和玉竹，加上其他可能的配料如排骨等，不仅口感鲜美，而且具有多种功效和作用。
1、滋阴养气：玉竹是一种养阴生津的中药材，与山药一起煲汤，能够滋补身体，改善阴虚症状，如咽干舌燥、皮肤干燥等。
2、益肺止咳：山药具有益肺气的功效，玉竹也有止咳作用，因此山药玉竹汤对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
3、调理脾胃：山药是一种气阴双补的食材，既可以补气，又可以补阴，同时还可以健脾胃。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状，有很好的调理作用。
4、美容养颜：山药玉竹汤中的营养成分丰富，有助于改善皮肤状态，对于皮肤干燥、粗糙等问题有一定的改善作用。
5、增强免疫力：山药和玉竹都含有丰富的营养成分，如多种维生素、矿物质等，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。
总的来说，山药玉竹汤是一款营养丰富、具有多种功效的汤品，适合各个年龄段的人群食用。但请注意，如果身体有任何不适或特殊疾病，请在专业医生的指导下进行食疗。
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