肾结石平时要注意什么

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问题详情：肾结石平时要注意什么？

陈金虎副主任医师泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

肾结石患者平时需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：肾结石的形成与饮食有很大关系，因此患者需要注意饮食调整。对于草酸盐结石，应减少菠菜、番茄、花生等食物的摄入。对于高钙结石，应减少牛奶等食物的摄入。同时，应避免过多摄入高蛋白、高脂肪、高糖的食物，适当多摄入高纤维食物如蔬菜、水果等。此外，多饮水有助于预防结石形成和排出微小结石。

2、运动锻炼：适当的运动有助于预防和治疗肾结石，特别是跳跃运动，有助于结石的排出。但是要根据自身情况选择运动方式和强度，避免过度劳累。

3、定期体检：肾结石患者应定期进行体检，观察结石的变化情况，以便及时采取治疗措施。

4、控制情绪：保持心情舒畅有助于病情恢复。情绪波动大可能会影响身体的新陈代谢和抵抗力，不利于结石的排出。

5、遵医嘱治疗：肾结石患者需要在医生的指导下进行治疗，遵医嘱服用药物或进行手术等。不要自行更改治疗方案或停止治疗，以免影响治疗效果。

6、避免反复感染：肾结石可能引起尿路感染等并发症，因此平时应注意个人卫生，避免反复感染。如有感染症状，应及时就医治疗。

总之，肾结石患者平时需要注意饮食、运动、体检、情绪控制等方面的问题，遵医嘱进行治疗和调理，以保持良好的身体状况和预防结石的复发。

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