豌豆粉下奶吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
豌豆粉有助于下奶。
豌豆粉中含有蛋白质和多种氨基酸等营养成分，食用后有助于促进乳汁的分泌，并且还具有通乳的作用。产妇在哺乳期间食用豌豆粉，可以有效地改善乳汁质量，并有助于增加乳汁量。此外，豌豆粉中的其他营养成分也有助于提高产妇的身体免疫力，促进身体的恢复。
除了豌豆粉之外，产妇在哺乳期间还可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等，同时保持良好的心态和充足的休息也有助于促进乳汁的分泌。如果存在乳汁不足的情况，可以请催乳师帮忙催乳。如果尝试了各种方法仍无法改善乳汁问题，可以咨询医生的建议。
请注意，食疗方法的效果可能因人而异，如果产妇有特殊的健康问题或正在考虑使用豌豆粉或其他食物来帮助下奶，最好先咨询医生或营养师的建议。
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