皮肤痒发黑怎么办

皮肤痒且发黑的情况可能有多种原因，需要对症下药，针对不同病因寻找解决办法。以下是可以采取的措施：

1、针对黑色素沉着导致的皮肤问题，日常可做好保湿和防晒工作。如有皮炎或湿疹等疾病应及时就医，并在医生指导下合理用药。针对发黑情况可使用抑制黑色素生成和加速黑色素代谢的药物。饮食上，应减少摄入促进黑色素生成的食物如油炸食物等，多食用有助于淡化黑色素的食物如新鲜蔬果等。同时保持充足的睡眠也有助于皮肤的恢复。

2、如果是过敏反应造成的皮肤痒、发黑等症状，应先找到过敏源并脱离过敏源。若情况严重时可涂抹药膏或口服抗过敏药物。同时，注意避免过度抓挠皮肤以免加重症状。

3、对于血液循环不畅导致的皮肤问题，可以通过增强体育锻炼、保持良好的生活习惯等方式来促进血液循环。此外，还可以考虑使用活血化瘀的药物进行治疗。平时可以多吃红枣、芝麻等促进血液循环的食物。此外，避免长时间在紫外线下活动也有助于缓解皮肤问题。

以上措施应根据具体情况选择应用，若皮肤问题持续不减或者症状加重，建议及时就医进行针对性治疗。总之，针对不同的病因有不同的处理方法，应找到问题的根源并对症下药。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于皮肤的健康。