什么是维生素e对心脏的作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
维生素E对心脏的作用主要体现在以下几个方面：
1、抗氧化应激作用：维生素E作为一种重要的抗氧化剂，可以帮助保护心肌细胞以及冠状动脉内皮细胞免受氧自由基破坏。特别是在冠心病发生时，当发生心肌缺血及乏氧等情况时，可能会导致代谢过程中生成氧自由基增加，这时补充维生素E能够防止氧自由基损害心血管系统，预防动脉硬化。
2、预防血栓形成：维生素E可以促进血管再生修复的作用，进而降低发生动脉硬化的几率和冠心病发生的风险，同时还能促进血液循环并且增强血液的载氧量等，间接防止血栓形成的风险出现。适当补充维生素E可以防止增加胆固醇等营养物质对机体的积聚与损害心血管系统。此外，维生素E还可以改善血液循环，降低血压等。因此，维生素E对于心血管系统具有一定的保护作用。
总的来说，维生素E在维护心脏健康方面发挥着重要作用。如需获取更多关于维生素E补充的信息，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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