什么水果含黄体酮多

水果中，某些水果含有较为丰富的植物雌激素，如黄体酮类物质，可以帮助调节女性的内分泌平衡。以下是一些含有黄体酮较多的水果：

1、樱桃：樱桃含有丰富的黄酮类物质和维生素C，这些物质对于调节人体内分泌具有积极作用。因此，樱桃含有较多的黄体酮类物质。

2、草莓：草莓中含有丰富的植物雌激素和维生素C，对于缓解一些妇科疾病有一定的帮助。草莓中的黄体酮类物质含量也比较丰富。

3、柿子：柿子含有丰富的维生素C和多种矿物质，这些物质有助于促进人体内的代谢和内分泌平衡。柿子中也含有一定量的黄体酮类物质。

4、柠檬：柠檬含有丰富的维生素C和多种矿物质，还含有一种名为柠檬酸的物质，这种物质有助于促进体内黄体酮的分泌。因此，柠檬也是含有黄体酮较多的水果之一。

此外，像无花果、香蕉等水果也可能含有一定量的黄体酮类物质。不过需要注意的是，虽然这些水果含有黄体酮类物质，但它们并不能替代药物治疗。如果有任何妇科问题或内分泌失调的症状，应及时咨询医生并进行诊断和治疗。同时，在食用水果时也要注意适量，不要过量食用某一种水果，保持均衡的饮食结构。