喝菊花茶会便秘吗

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精选回答

成镀 副主任医师 消化内科

武汉大学人民医院三甲

喝菊花茶通常不会引起便秘。

菊花茶是一种以菊花为原料的饮品,具有一定的药用价值。适量饮用菊花茶可以帮助调节胃肠道功能,促进消化,有一定的清热去火、明目等功效。对于便秘患者来说,适量饮用菊花茶甚至有助于缓解便秘症状。因为菊花中含有丰富的营养物质和芳香化合物,能够促进新陈代谢,帮助人体内的废物排出。

不过需要注意的是,过量饮用菊花茶可能会引发肠胃负担加重的问题,从而导致胃肠道蠕动变慢或者其他消化系统不适症状。所以饮食要多样化且规律,充分饮水保证良好的作息及运动来确保消化系统良好运作。如仍有关于便秘的担忧或其他问题,请及时咨询医生或营养师。

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