海马炖鸡汤有什么功效
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
海马炖鸡汤是一道传统的滋补汤品，海马与鸡肉的结合，不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值和健康功效。其功效主要体现在以下几个方面：
1、增强机体免疫力：海马和鸡肉都含有丰富的优质蛋白质，有助于增强机体的免疫力，提高抵抗力。
2、补肾壮阳：海马具有补肾壮阳的功效，对于一些肾虚引起的症状如腰膝酸软、四肢冰冷等有一定的改善作用。
3、抗氧化、延缓衰老：鸡肉中的维生素E和海马中的活性成分具有抗氧化作用，可以帮助延缓衰老。
4、辅助调理男性不育：海马具有调气活血的功效，对于男性因体虚引起的性功能障碍有一定辅助调理作用。
5、辅助缓解疲劳、改善记忆力：海马含有非常丰富的氨基酸，有助于缓解疲劳和改善记忆力。
6、滋补身体：鸡汤本身就是一种滋补效果很好的食品，与海马一起炖煮，更能增强滋补效果，对于身体虚弱、久病初愈的人来说是很好的滋补佳品。
请注意，虽然海马炖鸡汤有很多功效，但不可过量食用，并且最好在专业中医师的指导下进行食疗。特别是对于某些特定疾病的人群，如孕妇、高血压患者等，更需注意食用量和方法。
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