后背总是发凉怎么回事

后背总是发凉可能与以下原因有关：

1、局部受凉：比如长期对着风扇吹，长时间吹空调或背部受凉等，可能导致背部肌肉和筋膜出现炎症反应，引发背部发凉的症状。对此，可以采取局部热敷和按摩等方法进行缓解。

2、骨质疏松：当身体缺乏钙质时，可能会导致骨质疏松，使骨骼的抗压能力减小，出现疼痛、发凉等症状。建议通过口服钙片等方式进行治疗。

3、风湿性疾病：风湿性疾病会引起身体代谢失常，出现后背发凉的症状。可以到医院进行风湿因子检查，根据检查结果进行相应治疗。此外，平时也要注意防寒保暖。

4、其他原因：包括精神压力过大以及体质过于虚弱等，这些都可能导致背部血液循环不畅，从而引起背部发凉的症状。对此，可以采取按摩等方式进行调理，并保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果长时间出现这种症状难以缓解，建议及时就医进行检查和诊断。

总之，后背总是发凉可能是由多种原因引起的。针对这个问题，建议注意防寒保暖，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有需要，及时就医进行检查和治疗。