孕酮多少证明排卵了

孕酮是一种由卵巢黄体分泌的激素，通常在排卵后升高。因此，孕酮的水平可以作为判断排卵的一个指标。然而，仅凭孕酮水平来判断是否排卵并不完全准确，因为其他因素也可能影响孕酮水平。

一般来说，孕酮水平超过5ng/ml可能表明排卵发生了。但是，如果要准确判断是否排卵，还需要结合其他指标和症状，如基础体温测定、宫颈黏液变化等。此外，最好在专业医生的专业指导下进行排卵监测，以确保结果的准确性。

另外，即使孕酮水平升高，也需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的健康和生育能力。如果有任何关于排卵或其他生育问题的疑虑，最好咨询专业医生进行进一步的评估和诊断。

请注意，本回答不能替代专业医疗建议。如果有任何关于生育健康的问题，建议咨询专业医生。