基础代谢率正常值
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
基础代谢率的正常值一般在-10%~+10%之间。基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。具体的数值因性别和年龄段有一定的差异：
女性略低于男性，年轻人的基础代谢率较高，老年人的基础代谢率较低。具体的范围，成年男性通常为+40~+10%，成年女性为大致为为-3%~+3%，不同检测的标准也会略有差异。若个人基础代谢率有明显变化或出现异常波动，建议到医院进行检测并听取医生的建议。
以上数据仅供参考，如需获取准确信息，建议咨询专业医生或查阅专业资料。
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