2岁后需不需要吃鱼肝油
421次浏览・6月前
问题详情：2岁后需不需要吃鱼肝油？
精选回答
我要回答
戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
对于2岁后的孩子是否需要吃鱼肝油，这个问题的答案并不是绝对的，需要根据孩子的具体情况来决定。
鱼肝油中含有丰富的维生素A和D，对于孩子的生长发育有益。一般来说，孩子在2岁后如果饮食均衡，户外活动较多，获得足够的自然光照，可能不需要额外补充鱼肝油。但如果孩子的饮食不均衡，或者户外活动的机会较少，可能需要考虑补充鱼肝油。
此外，如果孩子出现缺钙症状，比如骨骼发育不良、睡眠质量差、易惊醒等，也建议补充鱼肝油以促进钙的吸收。但需要注意的是，补充鱼肝油并不是越多越好，过量可能会导致不良反应。因此，在给孩子补充鱼肝油之前，最好咨询医生或营养师的建议。
总的来说，是否需要给2岁后的孩子吃鱼肝油，需要根据孩子的具体情况来判断。如果孩子饮食均衡、户外活动充足且没有出现缺钙症状，可能不需要额外补充。但如果孩子的饮食不均衡或者出现缺钙症状，就需要根据医生或营养师的建议来适当补充。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有