舌根扁桃体肥大怎么办

舌根扁桃体肥大通常指的是舌根部的淋巴组织增生，这种情况可能是由于反复刺激或感染引起的。如果出现舌根扁桃体肥大，可以采取以下措施：

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，这有助于减少对扁桃体和舌根的刺激，减缓淋巴组织增生。同时，多食用新鲜的蔬菜和水果，增加营养摄入。

2、药物治疗：在医生的指导下使用药物进行治疗，如口服蓝芩口服液等。这些药物有助于消炎杀菌，缓解舌根扁桃体肥大的症状。此外，也可以局部使用开喉剑喷雾剂等药物，起到消炎消肿的作用。

3、保持口腔卫生：坚持早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣在口腔内残留，以免滋生细菌引起感染。可以使用淡盐水漱口，有助于消炎杀菌。

4、锻炼身体：积极参加体育锻炼，增强身体抵抗力和免疫力，有助于预防感冒和其他疾病的发生，从而减少扁桃体受到的刺激。

5、手术治疗：如果舌根扁桃体肥大较严重且影响日常生活（如吞咽、呼吸等），或其他治疗方法无效的情况下，可能需要考虑手术治疗。

以上措施需要根据个人具体情况进行选择和调整。如果症状持续或加重，建议及时就医并咨询专业医生的建议。