腰部两侧有疼痛感如何是好

491次浏览・6月前

问题详情：腰部两侧有疼痛感如何是好？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰部两侧出现疼痛感，首先需要明确病因，然后针对性地进行治疗和缓解。以下是一些可能的建议：

1、腰肌劳损：长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉可能导致腰肌劳损。这种情况下，腰部的肌肉会变得紧张和疼痛。治疗方法包括休息、物理治疗（如按摩、热敷等）、轻度运动以拉伸腰部肌肉等。

2、腰椎间盘突出：这可能是由于长期承受重物或过度使用腰部导致的。腰椎间盘突出可能压迫神经，引起疼痛。可能需要使用止痛药、抗炎药物以及特定的康复锻炼来缓解。如果情况严重，可能需要手术治疗。

3、肾脏疾病：肾脏感染、肾结石等肾脏疾病也可能导致腰部疼痛。这种情况下需要及时就医，根据医生的建议进行相应的治疗。

4、其他原因：如脊柱问题（如脊柱裂、脊柱狭窄等）、骨质疏松症等也可能导致腰痛。这些情况也需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

总的来说，腰部两侧疼痛的原因多种多样，建议首先进行详细的医学检查以确定病因。在疼痛持续或加重的情况下，一定要及时就医。在医生的建议下进行治疗和康复，避免自行用药或治疗，以免延误病情或造成更严重的后果。此外，保持良好的生活习惯，如正确的姿势、适当的运动、保持健康的体重等，也有助于预防腰部疼痛。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有