膝盖内侧疼痛怎么办
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问题详情：膝盖内侧疼痛怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
膝盖内侧疼痛可能是由多种原因引起的，包括韧带损伤、关节炎症等。为了缓解疼痛，您可以采取以下措施：
1、休息：避免过度使用膝盖，适当休息并减少活动量，给膝盖充分的恢复时间。
2、冷敷或热敷：对于轻微的疼痛，您可以在医生的建议下进行冷敷或热敷。冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，热敷则有助于放松肌肉和缓解僵硬。
3、药物治疗：在医生的建议下，您可以服用非处方药如布洛芬等止痛药来缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药。
4、使用支持设备：如护膝、矫形器等设备，可以保护膝盖并缓解疼痛。
5、物理疗法：在某些情况下，物理治疗（如按摩、针灸等）可能有助于缓解疼痛并促进恢复。
6、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医。医生会根据您的症状和身体状况进行检查，确定疼痛的原因并给出相应的治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考。在采取任何措施之前，请咨询医生的意见，以确保安全有效。
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