颈椎无缘无故痛是怎么回事

380次浏览・5月前

问题详情：颈椎无缘无故痛是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎无缘无故痛可能有以下原因：

1、不良的生活姿势，如长时间保持一种不良姿势或受到外伤等因素导致的局部软组织损伤或者劳损，以及颈部肌肉痉挛等。这些都会引起颈椎疼痛。此外，如果长时间低头玩手机或者长时间对着电脑工作，也可能导致颈部肌肉过于疲劳和僵硬，从而出现疼痛。建议劳逸结合，避免长时间保持不良姿势。

2、颈椎病也是颈椎疼痛的常见原因。这主要是由于颈椎发生退行性改变或者长时间劳累引起的疾病。这种疼痛可能还会伴有活动受限等症状。如果出现严重的疼痛或伴有其他症状，应及时就医检查。

为了缓解颈椎疼痛，可以采取热敷、按摩等方式来放松肌肉和改善血液循环。同时，保持良好的生活习惯和姿势也是预防颈椎疼痛的关键。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，平时应多进行颈部肌肉锻炼，以增强颈部肌肉力量并减少颈椎病的发生风险。请注意以上信息仅供参考，如有不适请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有