眼睛哭红了怎么办
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问题详情：眼睛哭红了怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
当你因为哭泣而导致眼睛变得红肿时，可以采取以下措施来帮助缓解不适：
1、停止哭泣：首先要做的就是停止哭泣，因为哭泣会导致眼部肌肉过度使用，进而引发眼部肿胀。
2、冷敷：可以使用冷敷的方法帮助缓解眼部肿胀。比如，可以使用冷敷眼罩或冰包对眼部进行冷敷，注意温度不要过低，以免冻伤。
3、眼部清洁：可以使用温水轻轻擦拭眼部，避免使用化学成分的眼部化妆品，以免刺激眼部。
4、眼部按摩：可以轻柔地按摩眼部周围的穴位，促进眼部血液循环，缓解眼部肿胀。
5、休息：给眼睛足够的休息时间，避免长时间用眼，以免加重眼部疲劳和肿胀。
6、使用滴眼液：如果感到眼睛干涩或不适，可以使用人工泪液等滴眼液来缓解症状。
以上方法可以帮助缓解哭泣后眼睛红肿的问题。如果眼睛持续不适或者症状严重，建议前往医院寻求专业医生的帮助。
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