颈椎病牵引的正确方法

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问题详情：颈椎病牵引的正确方法？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

颈椎病牵引的正确方法如下：

1、坐位颈部牵引法：可以采用坐位的姿势进行牵引，患者坐在凳子上，下巴放在牵引的托槽内进行牵引。这种方式可以减轻颈部肌肉和椎间盘的压力，有助于缓解颈椎疼痛。每次牵引时间可持续半小时左右，每天进行数次。但需注意，牵引力度不宜过大，以免造成颈椎损伤。

2、卧位颈部牵引法：患者可以选择仰卧位或俯卧位进行牵引治疗。首先使用枕颌肩带进行牵引治疗，用毛巾包裹枕肩带向前拉动，将固定带放置在枕骨的后部或颈椎下方凹陷处，根据舒适度调节固定带的稳固度。在卧位颈部牵引过程中应保持平稳的呼吸，避免过度用力或突然移动。同时要注意保暖，避免颈部受凉。每次牵引时间约为半小时至一小时，可根据个人情况适当调整。

无论选择哪种方法，建议在医生的指导下进行颈椎牵引，以掌握合适的牵引角度、力度和时间。在治疗过程中要注意个人身体反应，如有不适应及时调整或停止牵引。此外，颈椎病患者平时要注意避免长时间低头、保持正确的坐姿和睡姿等，以预防颈椎病的发生和加重。如果颈椎病症状严重或持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。另外，如果在牵引后出现严重不适，也要及时去医院就诊。

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