后背脊柱两侧肌肉酸痛是怎么回事

后背脊柱两侧肌肉酸痛可能有以下几种原因：

1、不良的生活习惯：包括长时间保持固定姿势（如长时间坐姿或站姿）、过度劳累、过度运动或不良姿势等，这些都可能导致肌肉劳损和疼痛。在这种情况下，改善生活习惯和休息可以缓解疼痛。

2、肌肉扭伤或拉伤：这也是常见的原因之一，可能是由于剧烈运动或受伤导致的肌肉扭伤或拉伤。这种情况下也需要休息，同时进行物理治疗如热敷、按摩等以缓解疼痛。

3、脊椎疾病：如脊柱退行性变、椎间盘突出等也可能导致后背脊柱两侧肌肉酸痛。此外，如果背部疼痛并伴有四肢关节痛等症状，也有可能是风湿性肌筋膜炎。这种情况通常需要医生进行评估和治疗。

4、其他疾病：某些疾病如肌肉筋膜炎也会导致后背脊柱两侧肌肉酸痛。此外，呼吸系统的疾病如胸膜粘连等也可能引起类似症状。对于这些疾病，需要寻求医生的帮助进行诊断和治疗。

总的来说，后背脊柱两侧肌肉酸痛的原因多种多样，可能是生活习惯不良、肌肉劳损、脊椎疾病或其他疾病导致的。在处理这种情况时，建议先休息并观察，如果疼痛持续或加重，建议寻求医生的帮助进行专业评估和治疗。