凉着肚子拉肚子怎么办

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问题详情：凉着肚子拉肚子怎么办？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

如果因为肚子受凉而拉肚子，可以采取以下方法缓解症状：

1、调整饮食：应吃清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，减少油腻、高蛋白食物的摄入，如肉类、鸡蛋等。避免食用辛辣刺激性食物，避免加重肠胃负担。同时应适当补充温开水，为身体补充流失的水分。

2、物理治疗：可以使用热水袋热敷腹部，或者逆时针按摩腹部，以缓解肚子受凉后出现的肠胃痉挛症状。对于部分人因肠胃功能较弱或饮食不当出现的拉肚子症状有较好的缓解作用。但应注意避免烫伤皮肤，并且喝水后及时擦拭汗水并保暖。

3、药物治疗：如果拉肚子症状较为严重，建议及时就医检查血常规和粪便常规，明确是否存在细菌感染的情况。如有细菌感染，可以在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗。同时可以在医生指导下服用止泻药物来缓解症状。另外，可以适当服用益生菌调理肠道菌群，也有助于缓解拉肚子症状。

如果症状持续不缓解或加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。同时请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防疾病的发生。以上建议仅供参考，具体的治疗方法请以医生的建议为准。

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