做爱后怕怀孕该怎么办

性交后害怕怀孕，可以采取以下措施：

1、口服紧急避孕药物：性交后，如果害怕怀孕可以在医生的指导下服用紧急避孕药物。事后及时服用紧急避孕药有较好的避孕效果。药物服用时间一般不能超过性生活后七十二小时，越早服用效果越好。但需注意，紧急避孕药不宜频繁使用，以免对身体造成损害。

2、观察月经状况：发生性行为后害怕怀孕还可以观察月经来潮的情况。若月经来潮则表示未怀孕，但若推迟一周以上则需要检查是否怀孕。可以通过早孕试纸进行检测，也可以前往医院检测血液中的HCG值判断。如果出现经期延长情况需要去医院做检查。为了自身的健康，应避免在经期同房。

请注意，以上方法并不能完全保证不会怀孕，如果不想要孩子的话，建议在性行为中采取适当的避孕措施，如使用避孕套等。此外，可以咨询医生获得专业的建议。同时也要注意自我保护和个人健康。如果遇到任何问题或困惑，请寻求医疗专业人士的帮助和指导。