红糖加苟杞的功效是什么

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

红糖加枸杞的功效主要包括：

1、红糖味甘甜，具有补血、补气、活血化瘀的功效。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚证引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等。二者结合食用，可以帮助增强身体免疫力，并有助于补充气血。此外，对于身体虚弱的女性而言，常食枸杞红糖水也有助于改善面色暗沉的现象。对于老年人适量食用枸杞红糖煮水能够改善其视力模糊等现象。两者搭配还可以促进体内新陈代谢和抗氧化，修复局部炎症等。对于气血亏虚引起的面色苍白等症状也有一定调理作用。

2、红糖性温而枸杞滋补肝肾之阴，二者结合食用具有滋补肝肾的功效，可以用于缓解肝肾阴虚证引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。此外还可以提高身体的代谢功能，有效促进身体血液循环。尤其是贫血患者可以适当服用，可以有效促进身体恢复。但是需注意枸杞糖分含量较高，高血糖人群应在医生指导下谨慎饮用。如果存在发烧和上火的情况也不宜食用过多，可能会引发身体不适。

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