怀孕还能吃叶酸吗

怀孕可以吃叶酸。叶酸是一种维生素B族，有助于胎儿神经系统的发育，预防胎儿神经管畸形。一般建议从怀孕前三个月开始补充叶酸，至少持续到怀孕后三个月。

不过，具体是否需要补充叶酸以及补充的剂量，需要根据个人的身体情况而定。建议孕妇在补充叶酸前咨询医生或专业的营养师，了解个人叶酸缺乏的情况，并在专业人士的指导下进行补充。此外，除了通过药物补充叶酸，孕妇还可以通过食物如绿色蔬菜、水果等获取天然的叶酸。

总之，在孕期适量补充叶酸有助于胎儿的健康发育，但具体补充方式及剂量需根据个人情况而定。孕妇应注意合理膳食，保持营养均衡，并在专业人员的指导下进行孕期营养补充。