老是发烧头疼怎么办

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问题详情：老是发烧头疼怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

如果经常出现发烧和头疼的症状，可能是由于身体出现了一些问题，需要重视并采取相应的措施。以下是一些建议：

1、看医生：首先，建议尽快去看医生，尤其是头疼和发烧持续不退或者反复出现的情况。医生可以通过检查和诊断来确定病因，然后给出相应的治疗方案。

2、检查身体健康：发烧和头疼可能是身体某些疾病的症状，例如流感、普通感冒、鼻窦炎、过敏、失眠等。在医生的建议下，可以进行全面的身体检查，了解身体的健康状况。

3、加强免疫力：经常发烧可能是因为免疫力较弱，容易受到病毒或细菌的感染。可以通过加强锻炼、保持良好的饮食习惯、保持充足的睡眠等方式来提高免疫力。

4、注意保暖：寒冷的天气容易导致人体免疫力下降，从而引起感冒和发烧。因此，要注意保暖，适当增减衣物，避免受寒。

5、健康生活方式：保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的心态等，有助于预防疾病的发生，减少发烧和头疼的可能性。

6、应对发烧和头疼：在发烧期间，可以采取适当的降温措施，如服用退烧药、冷敷等。同时，要注意休息，避免过度疲劳。对于头疼，可以通过热敷、按摩等方式缓解。

总之，如果经常出现发烧和头疼的症状，需要及时采取措施，保持良好的生活习惯和心态，加强免疫力，预防疾病的发生。同时，要在医生的建议下进行检查和治疗。

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