尿酸高出正常值100严重吗

365次浏览・5月前

问题详情：尿酸高出正常值100严重吗？

刘东晖副主任医师内分泌科

福建医科大学附属第一医院三甲

尿酸高出正常值100μmol/L是否严重，需要根据具体情况进行分析。如果仅是高尿酸而没有其他症状，通常并不严重；但如果伴随其他症状，如关节红肿热痛等，则可能存在痛风等疾病，这种情况较为严重。

尿酸的正常范围通常为男性在149~416μmol/L之间，女性在89~357μmol/L之间。尿酸偏高的原因可能为摄入过多高嘌呤食物、肾脏代谢问题或药物影响等。针对这一情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如少吃或不吃动物内脏和海鲜产品，多食用富含维生素和膳食纤维的新鲜蔬菜和水果等。此外，还需多喝水以促进尿酸的排出。

2、增加运动量：适当进行运动有助于减轻尿酸高的问题。建议进行慢跑、散步等有氧运动，以促进身体的新陈代谢。但需要注意避免剧烈运动和过度劳累。

3、药物治疗：如果尿酸水平持续升高并伴随其他症状，可能需要药物治疗。具体的药物选择和治疗方案需要根据医生的建议进行。

总之，如果尿酸高出正常值但没有其他症状，可以通过调整饮食和增加运动量来降低尿酸水平。但如果伴随其他症状或出现并发症，需要及时就医并接受相应的治疗。在日常生活中，建议定期进行体检以了解自身的健康状况。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有