怀孕后期脚肿还散步吗

怀孕后期脚肿的情况下，是否可以继续散步，主要取决于脚肿的严重程度以及孕妇的身体状况。

如果脚肿是由生理性因素引起，比如子宫增大压迫下腔静脉导致血液循环不畅，而且孕妇身体状况良好，没有出现其他不适，那么是可以适当散步的。散步有助于促进血液循环，减轻水肿症状。但散步时，孕妇需要注意避免长时间站立或行走，建议多休息，适当抬高下肢以促进静脉回流，有助于缓解脚肿症状。

但如果脚肿是由病理性因素引起，比如妊娠期高血压疾病、蛋白尿等导致的水肿，或者孕妇已经出现严重的不适症状，那么就不建议继续散步了。此时应尽快就医，明确病因并接受相应的治疗。在疾病得到控制并且得到医生的许可后，才能考虑重新开始散步等轻度运动。

总的来说，无论哪种情况，孕妇在孕期都应避免剧烈运动和过度劳累。在散步过程中，孕妇需要注意观察身体反应，有任何不适都要及时休息并寻求医生的帮助。同时，孕期饮食也应保持健康均衡，减少盐的摄入量，也有助于缓解水肿症状。