年轻人血压140是不是很严重了

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问题详情：年轻人血压140是不是很严重了？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

年轻人血压达到140mmHg，不论是高压还是低压，都属于偏高水平，需要密切关注和改善。但是，单纯的血压数值并不能完全确定情况的严重性，还需要考虑其他因素，如症状、身体状况、家族史等。

一般来说，血压偏高可能和生活压力、饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素有关。如果这个数值是一过性的，也就是偶尔测量一次的结果，而不是持续监测的结果，那么不必过度惊慌。建议在不同的时间段多次测量血压，以观察血压的变化情况。

如果血压持续偏高，则需要重视并采取相应的措施。首先，改善生活方式是首要措施，包括保持良好的作息习惯、均衡饮食、适量运动、减轻精神压力等。其次，如果有高血压家族史或者其他相关疾病，还需要及时就医，进行进一步的检查和评估。在医生的指导下，可能需要使用降压药物来控制血压。

总的来说，年轻人血压140mmHg需要重视，但不必过度惊慌。重要的是保持良好的生活习惯，及时就医并听从医生的建议和指导。通过合理的生活方式和药物治疗，可以有效地控制血压并降低相关风险。

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