小舌头掉下来了喉咙有异物感怎么办

小舌头掉下来了，喉咙有异物感，可能是由于咽喉部位受到刺激引起的，常见于咽喉炎等疾病。针对这种情况，可以尝试采取以下方法缓解症状：

1、饮食调理：日常避免辛辣、刺激食物，多食用清淡的食物，多喝水，有助于咽喉黏膜湿润，改善喉咙异物感的症状。同时，可以尝试饮用一些利咽的茶水，如金银花茶等。

2、药物治疗：口服清热解毒的中成药或抗生素类药物。如果是病毒感染引起的咽喉炎，还需抗病毒药物治疗。还可以选择一些消炎的口腔喷雾剂，直接喷在咽喉部黏膜上，这样有助于药物直达病变部位。如果咽喉部疼痛剧烈或伴随发热等症状，也可以口服非甾体抗炎药治疗。另外，可使用含漱液进行漱口清洁口腔，避免感染加重引起化脓性病变和扩散病灶等情况。在医生指导下选择适宜的中药进行漱口也能够起到一定的消炎、抗菌功效。这些用药方案可以帮助缓解喉咙异物感症状。

3、保持良好生活习惯：避免过度用嗓和劳累，保持良好的作息习惯，避免熬夜等不利于身体恢复的行为。保持良好的心态也有助于缓解喉咙不适感。

请注意，以上方法仅供参考。如果出现喉咙疼痛或其他不适症状持续加重的情况，应及时就医并遵医嘱进行专业治疗。