新鞋穿了脚疼怎么办

新鞋穿了脚疼，可能是因为鞋子不太适合或者不舒服引起的。这种情况下，可以尝试以下几种方法缓解疼痛：

1、检查鞋子：检查新鞋是否过紧或者过窄，或者是否有其他设计上的不合适之处。如果是鞋子的问题，可能需要更换一双更适合自己的鞋子。

2、休息和冰敷：如果脚疼是因为长时间行走或运动导致的，可以停下来休息，并用冰袋冷敷疼痛部位，有助于减轻炎症和肿胀。

3、泡脚：用温水泡脚，可以缓解脚部疼痛，并帮助放松脚部肌肉。

4、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非处方药，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。

5、检查脚部：如果脚疼持续不减或者越来越严重，可能需要检查脚部是否有其他损伤或疾病，如足底筋膜炎、骨折等。

总之，如果新鞋穿了脚疼，首先要找出原因并采取相应的措施。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医。此外，平时要注意选择适合自己的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或者不适合自己的鞋子。