胃老是撑疼怎么办
577次浏览・7月前
问题详情：胃老是撑疼怎么办？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
胃老是撑疼可能是由多种原因引起的，如饮食不当、消化不良、胃炎、胃溃疡等。为了缓解这种不适，可以尝试以下方法：
1、调整饮食：保持饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入，以促进消化。
2、适当运动：适当增加运动量，如散步、慢跑等，可以帮助促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适。
3、按摩胃部：在胃部撑疼时，可以轻轻按摩胃部，有助于缓解胃部不适。
4、调整作息：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，有助于保护胃黏膜和减轻胃部负担。
5、保持心情舒畅：情绪状态会影响胃肠道功能，因此保持心情愉悦，避免过度焦虑、抑郁等情绪有助于缓解胃部不适。
6、药物治疗：如果胃部撑疼较为严重或持续时间较长，建议及时就医，医生会根据具体情况开具相应的药物，如促动力药物、消化酶制剂、抑酸药物等，以帮助缓解症状。
如果尝试以上方法后，胃部撑疼的症状仍未得到缓解，或者伴随其他症状（如呕血、黑便等），建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。总之，对于胃部不适，应该重视并采取相应的措施来缓解，以保持身体健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有