孩子肚子疼呕吐吃点什么

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问题详情：孩子肚子疼呕吐吃点什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

当孩子出现肚子疼并且呕吐的情况时，可以尝试给他一些清淡易消化的食物。以下是建议的饮食方案：

1、温开水：可以补充因呕吐流失的水分，并有助于舒缓肠胃不适。

2、稀饭或粥：这些食物容易消化，不会给肠胃带来过大的负担。

3、面条：面条富含碳水化合物，易于消化，可以提供足够的能量。

4、蔬菜泥或水果泥：如胡萝卜泥、苹果泥等，这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于孩子的恢复。但注意避免过甜或过酸的水果，以免刺激肠胃。

5、馒头或苏打饼干：这些食物有助于中和胃酸，缓解胃部不适。

同时，要避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重肠胃负担。如果孩子的情况持续严重或者伴有其他症状（如发热、腹泻等），请及时就医。另外，在孩子恢复期间，要确保他的饮食均衡，摄取足够的营养，以促进身体的恢复。

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