2岁宝宝晚上睡觉满床滚该怎么办

针对宝宝晚上睡觉满床滚的问题，建议从以下几个方面着手解决：

1、确保睡眠环境良好：宝宝睡眠环境应安静、舒适、温暖，避免过冷或过热。床垫和枕头应软硬适中，避免过软影响宝宝的睡眠质量。同时，确保宝宝穿着舒适宽松的衣服入睡。

2、睡前准备：建立规律的睡前习惯，如洗澡、讲故事等，有助于宝宝放松身心。尽量避免宝宝在睡前过于兴奋或疲劳。此外，尽量让宝宝在睡前排空膀胱，减少夜间醒来上厕所的次数。

3、调整饮食：避免宝宝在睡前吃过多或过少的食物，以免因为肠胃不适影响睡眠。睡前可以适当喝点牛奶，有助于宝宝安稳入睡。

4、建立良好的睡眠习惯：固定作息时间，尽量让宝宝每晚在同一时间入睡。避免在睡前过度玩耍或观看刺激性的电视节目。家长可以与宝宝一起制定睡眠规则，并鼓励宝宝遵守。

5、检查身体状况：如果宝宝频繁翻滚，可能是身体某些部位不适的表现。检查宝宝是否有疼痛、瘙痒等异常症状，如有需要，请及时就医。

6、心理安抚：有些宝宝可能因为紧张或焦虑而难以入睡。家长可以尝试通过抚摸、拥抱等方式给宝宝提供安全感，帮助宝宝放松心情。同时，尝试与宝宝沟通，了解宝宝的需求和感受。

如果宝宝的问题持续存在或症状加重，建议及时咨询医生或专业人士的意见。每个人的情况都是独特的，以上建议仅供参考。