水痘可以吃什么水果

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问题详情：水痘可以吃什么水果？

黄燕副主任医师感染病科

苏州大学附属第一医院三甲

水痘期间，可以适量吃苹果、梨子、桃子等新鲜水果，这些水果富含多种维生素，有助于促进身体恢复健康。另外，根据患者的具体情况和当地水果的种类，还可以适当选择其他适宜的水果。总体来说，宜选择富含维生素、矿物质且易于消化、吸收的水果。

1、苹果：苹果富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复健康。苹果中的果胶还有助于改善肠道功能，对水痘患者有益。

2、梨子：梨子具有清热润肺、止咳化痰的作用，对于缓解水痘症状有一定帮助。

3、桃子：桃子富含多种维生素和矿物质，特别是维生素A和维生素C的含量较高，有助于增强免疫力，促进皮肤修复。

除了以上几种水果外，还可以适量食用草莓、葡萄、橙子等水果。需要注意的是，避免食用过多导致消化不良或过敏的水果。此外，避免食用热性水果如荔枝、桂圆等，以免加重病情。在食用水果时，要注意清洗干净，避免摄入农药残留。

总的来说，水痘期间应保持良好的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。同时，保持充足的水分摄入，有助于促进身体康复。如果在水痘期间出现任何不适或症状加重，请及时就医。

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