月经两个月没来咋办

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问题详情：月经两个月没来咋办？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

月经两个月没来，可以考虑以下几种情况：怀孕、月经不调、生活压力等。首先，你需要确定自己是否怀孕。如果确定没有怀孕，以下是一些建议：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。合理饮食，避免过度节食导致的营养不良，同时也要保持放松和愉悦的心情，有助于维持身体的正常代谢和激素水平平衡。

2、注意情绪稳定：尽量避免情绪大幅度波动以及过于紧张等负面情绪的刺激。这些都可能影响月经的正常规律。

3、保持身体健康：如果身体出现不适，如内分泌失调、妇科疾病等，应及时就医检查和治疗。在医生的指导下，可以服用药物调理身体。同时也要注意个人卫生，避免感染等问题。

4、检查激素水平：如果怀疑激素水平异常导致月经不规律，可以去医院做相关检查，如抽血检查激素水平等。如果确诊是激素水平问题，可以在医生的指导下服用相应的药物进行调理。

5、寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况给出更具体的建议和治疗方案。

总之，如果两个月没有来月经，应该及时关注并采取相应措施。保持良好的生活习惯和心态，及时就医检查和治疗是解决问题的关键。

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