睡眠障碍会影响老年人的免疫力吗
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问题详情：睡眠障碍会影响老年人的免疫力吗？
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
是的，睡眠障碍会影响老年人的免疫力。良好的睡眠能够帮助身体修复，恢复免疫力，清除有害物质。老年人在有睡眠障碍的情况下，会打乱身体的内部平衡，可能导致免疫力下降，容易受到细菌和病毒的感染。
此外，睡眠障碍也可能引起一些慢性疾病如高血压、糖尿病等，进一步影响老年人的健康状态。因此，老年人应注重保持良好的睡眠习惯和环境，以维护健康的免疫系统和整体健康。如有严重的睡眠障碍问题，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。
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